うつ病家族の悩みを改善解決する方法

先日、このような悩みをブログで見つけました。

うちの妻はうつ病なのですが、最近は寝たきりになることが多いです。
動かない代わりに口だけは動く、口からはヒステリーを起こすことが多いです。


うちには１才半になる子どもがいますが、家事や育児は僕が仕事のかたわら
代わりにすることが増えています。

最近、そんな妻の口から出る言葉は
「一生家事はできない」「一生子育てはできない」
と悲観的な言葉を言います。
「子どもを産んだのは失敗だった」「結婚したのが間違いだ」
などどかなり悲観的な事も言います。

病院に行って薬は飲んでいて、休養すればよくなると言われてはいます。

しかし、いっそ口からは否定的な言葉しか言わず、
体は無気力、寝たきりで当然家事や育児は僕に任せているという状態。

「病気のせいなんだから、治すことが優先だから、そんなこと言わないで」
と僕がなだめても「いつも病気のせいにして」
と逆にきれてしまうありさまです。

このような状況で、夫である僕はどのように対応するのが望ましいでしょうか？


アドバイスよろしくお願いします。

うーん、たしかにうつ病の人を 抱える家族にとっては深刻な問題です。

ちょうど僕も、うつ病の専門家の人にいろいろな解決方法を聞いてみて
わずかな知識ですが聞いてみてください。


続きはこちら

うつ病の人は、こちらが励ますと（がんばっていないと思われている）とか（これ以上、どうがんばったらいいんだ。）と、思いこみます。

逆に声をかけなかったりすると（期待されてない）と、思いこみます。

だから、相手の話の聞き役になって、話を直さないで共感的に聞くことです。つまり、直さずに、分かろうとすることです。と、言われてました。


難しい面もありますが、こういった心と心の対応を事細かくしなくてはなかなか治りにくいそうです。

続きはこちら

うつ病に関する無料冊子を集めてみました。

ご興味がございましたら、こちらにお名前（ハンドルネーム可）と
メールアドレスを打ち込んでください。
折り返し、無料冊子のダウンロード方法をメールでお送り致します。

無料冊子はこちら

また、質問等ありましたら気楽に相談ください。
分かる範囲で、お答えさせていただきます。

質問はこちら


続きはこちら

実は、もっとこういった心と心の対応が事細かく書かれていて、わかりやすくまとめたマニュアルがあります。うつ病に関する専門家のサイトです


心と心の対応のマニュアル

これを見れば、今までどう対応したらいいかと悩んでいた事も
対応していけるようになると思います。

僕のうつ病になった経験から考えて、本当にうつ病患者への
思いやりを感じます。

詳細はこちら

続きはこちら

調べてみた結果、うつ病治療のマニュアルは前回のマニュアルの他に
こんなものもあることがわかりました。




医者に頼らない、うつ病克服法



うつ病を完全に解消する会


結構、まともなことは書かれてます。確かにこちらの方法も一理ありますが、本マニュアルが7９８０円に対し、２つとも、ほぼ１万円と高額です。

やはり、優れた方法と言えども、読者のつらさを理解するといった意味では
良心的ではないです。


本マニュアルは、とても理解しやすく万人向けです。


心と心の対応のマニュアル


続きはこちら

僕も、過去にうつ病でたくさんつらい思いをした人を
見てきました。
私でよろしければいつでも相談にのります。
何かご不明な点がありましたら、こちらのフォームから
お気軽にご質問ください。

質問はこちら



続きはこちら